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Aktuelles aus dem Bereich Gesundheitssport

Wanderfahrt nach Thale
(erstellt am 28/09/17)

Wanderfahrt
  
Unsere Wanderfahrt nach Thale beginnt traditionell am Magdeburger Hbf.  Am 23.9.17 sind wir eine kleine Gruppe Mitglieder aus den Bereichen Rehasport und Gesundheitssport, sowie Trainer und Übungsleiter.

Mit dem HEX sind wir ca. 1 1/2h später in Thale. Die klare Luft und das schöne Wetter werden mit dem Ausstieg aus dem Zug treue Begleiter, so auch auf dem 20min Fussweg zur Seilbahn.

Die Fahrt mit der Seilbahn zum Hexentanzplatz beförderte uns 5 sehenswerte Minuten später zur Bergstation. Der Ausgangspunkt unserer Wanderung zum Pfeildenkmal ist der berühmte Hexentanzplatz.

Unsere Wanderung führt an den Aussichtspunkten vorbei und ist für die gutgelaunte Wandergruppe kein Problem. Auf dem Rundweg begeistert nicht nur der Blick hinüber zur Rosstrappe.

Die Sonne lacht und der Hin- und Rückweg zum Denkmal zu Ehren von
W. L. Pfeil vergeht wie im Flug. Am frühen Nachmittag kehren wir dann im Berghotel zum Hexentanzplatz ein und rasten auf der Terrasse des Hotels. Ein deftiges Mittagessen und einen kurzen Fußweg später sitzen wir bereits in der Seilbahn talwärts und bewundern die fantastische Aussicht über das Bodethal.
   
Rosstrappe

Hirsch
Pfeildenkmal
Seilbahn

Den HEX nach Magdeburg erreichen wir im Spaziergang rechtzeitig und freuen uns auch noch bei Ankunft am Magdeburger Hbf über eine gelungene Wanderfahrt.


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Integrative Sportgruppen im Programm "Integration durch Sport"
(erstellt am 2/6/11)

Integration durch Sport
Seit Mitte 2010 haben wir gemeinsam mit unserem Integrationsbeauftragten und Trainer W. Werwein zahlreiche Sportangebote auf den Weg gebracht, die Einheimischen und Migranten gleichermassen offen stehen, bereits rege von Mitgliedern unterschiedlicher Herkunft genutzt werden und den Integrationsgedanken in die Tat umsetzen. Unter anderem können Interessierte an Gesundheitsgymnastik, Aquajogging sowie Wassergymnastik teilnehmen und erreichen den Integrationsbeauftragten des Vereins unter 0176 / 20046115 für weitere Informationen und die Anmeldung zum Probetraining. Unsere Bemühungen werden in Zusammenarbeit mit dem LSB Sachsen - Anhalt e.V. und durch das Bundesprogramm "Integration durch Sport" gefördert. Weitere Informationen zum Programm finden sich hier..


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Bewegungswerkstatt im Kindergarten "Am Salbker See"
(erstellt am 19/4/11)

Kindergarten "Am Salbker See"

Seit dem 13.4.2011 findet in Kooperation mit dem Kindergarten eine Bewegungswerkstatt für Vorschulkinder statt. Dabei wird das Credo "Kinderwelt ist Bewegungswelt" und der Grundsatz den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder frühzeitig zu fördern im Rahmen eines Bewegungsangebots aufgegriffen, das vielfältige Bewegungserfahrungen aus allen Bereichen des Sports beinhaltet. Die Übungsstunden finden jeweils mittwochs von 15.00 - 16.00 Uhr und je nach Wetterlage und Jahreszeit in der Turnhalle des Kindergartens und auf dem Vereinsgelände am Salbker See statt. Ziel des Angebots ist, die motorischen und konditionellen Grundfertigkeiten zu schulen, die Handlungsfähigkeit, das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein der Kinder zu stärken.

In den Übungsstunden stehen folgende Inhalte im Mittelpunkt:

- Einsatz von Gerätelandschaften
- Bewegungsbaustellen
- Bewegungsgeschichten
- Wahrnehmungsschulung
- Spielen und Bewegen mit Alltagsmaterialien
- Kleine Spiele
- Einsatz von Musik, Rhythmik und Tanz
- Sing- und Darstellungsspiele
- Entspannungstechniken

Dabei ist es uns wichtig, den Kindern vielfältige Bewegungserfahrungen zu ermöglichen, genügend Zeit und Raum zum Ausprobieren und Einüben zu lassen und Zutrauen zu den eigenen Fähigkeiten durch Motivation und Lob zu entwickeln. Wir setzen Impulse und gestalten Bewegungssituationen so, dass Lösungswege selbst gefunden werden können. Damit wird unser  Bewegungsraum zum Experimentier- und Handlungsraum. Denn was Kinder für die Zukunft „begreifen“ sollen, müssen sie zuerst einmal „greifen“ können.

So macht Bewegung nicht nur fit, sondern auch klug.

Für Rückfragen, weitere Informationen und die Anmeldung zur Bewegungswerkstatt erreichen Sie die Trainerin unter der Telefonnummer 01577/1531297 (nach 15.00 Uhr).


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T'ai Chi Ch'uan Wochenende
(erstellt am 19/4/11)

T'ai Chi Ch'uan
Vom 30.04. bis zum 1.5.2011 findet in der Sporthalle Schilfbreite (Heinz - Sommer - Weg) das traditionelle T'ai Chi Ch'uan Wochenende mit Alice und Peter Pusch statt. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich eingeladen. Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 55,00€ und für Nichtmitglieder  65,00€. Im Folgenden findet Ihr die vorläufige Planung der Übungsstunden:

Samstag, 30.04.2011 - Beginn 10.00 Uhr, Ende 18.00 Uhr
(Mittagspause am Samstag von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr)
Sonntag, 1.5.2011 - Beginn 9.00 Uhr, Ende 12.00 Uhr


Weitere Informationen >>hier...



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Neue Informationsbroschüre
(erstellt am 9/8/10)

Broschüre
                  Rehabilitations- und Gesundheitssport

Interessierte erhalten bei den Trainern und Übungsleitern ab sofort eine neue Informationsbroschüre zum Thema Gesundheits- und Rehabilitationssport. Darin sind unter Anderem wichtige Informationen zur Verordnung und den rechtlichen Grundlagen für Rehabilitationssport zu finden. Desweiteren sind auch Inhalte der Gesundheitssportangebote abgebildet. Die Broschüre steht zudem >>hier als Download zur Verfügung und kann im PDF - Format angesehen werden.


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Schwimmhallenschließzeit
(erstellt am 30/7/10)

Wassergymnastik

Am 5.8.2010 öffnen pünktlich zu Schulbeginn auch wieder alle Schwimmhallen. Aquajogging und Wassergymnastik finden ab Montag den 9.8.2010 wieder wie gewohnt statt. Die Teilnahme an den Gesundheits- bzw. Rehabilitationssportangeboten wird bei Teilnehmern mit Verordnung vom Hausarzt von den Krankenkassen für einen Zeitraum von 80 - 120 Übungsstunden übernommen.

Weitere Informationen zur Verordnung von Rehabilitationssport und Anmeldung zum Schnuppertraining unter 0178 / 88 99 081.


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AKTUELLES
Schwimmhallen
(erstellt am 15/1/12)

Mit der Wiedereröffnung der Schwimmhalle Diesdorf haben sich viele Trainingszeiten geändert. Den aktuellen Überblick findet ihr hier..

Schnuppertraining
(erstellt am 28/8/11)

Wir laden euch herzlich zum Schnuppertraining ein. Einfach per eMail, telefonisch oder persönlich anmelden und zum kostenlosen Probetraining vorbeischauen. Ihr könnt bis zu 14 Tage mitmachen und seid bei der ARAG versichert ohne einen Cent zu bezahlen. Interesse? Dann einfach die Mannschaft und Telefonnr. des Mannschaftsleiters oder Trainers aussuchen, anmelden und los gehts!